全国野球肩野球肘治療院 

野球肩野球肘を早期に改善する全国の治療院です。

野球肩野球肘は限られた施術法で早期回復可能なスポーツ障害です。
東京 中村先生

野球肩、野球肘、ソフトボール

17歳 高校3年生 女子 ソフトボール部

平成18年、右肘痛。投げるときに痛い。

平成22年、右肘痛。肘がのびなくなる。

昨年肘を痛め、練習・試合を控えていたため、だましだましおこなう。

高校ラストの試合を終え、大学進学に備え、いまのうちにからだのメンテナンスをおこなおうと、ご紹介でなかむら自然形体院へ来院。

お盆休みでの帰省中で、本日夕方には出発ということで、急きょ午前に施術をおこなうことに。

現在の症状。右肩痛。投げるときの痛み、じっとしてても痛いときがある。

8月に入り、大会も終わり1週間ほど投げてなく、先日投げると肩に痛みがあったとのこと。

痛みは音の性質と良く似ていて大きな音は小さな音を消滅させます。たとえば数か所に痛みがあったとすると、その中で1番大きな痛みだけを感じるのです。ですから1番の痛みを解消させると2番目が、2番目を解消させると3番目が感じられるのです。

骨盤の歪みねじれの解消、全身の歪みねじれを解消。

歪みを解消してからシャドーピッチングをしてもらう。

「痛いです。投げる途中で肩の前側に痛みがあります。」

肘の上下、上腕から肩にかけての緊張を解消する。

もう1度シャドーをしてもらう。

「痛くないです。」

まずは第1関門突破。あとは、実際にボールを投げてどうか。

あらかじめソフトボールを持ってきてもらうよう伝えていたので、店外でキャッチボールをする。数球投げる。

「軽めなら痛くないけど、強く投げると痛いです。」

そのままもう1度シャドーをし、痛みのでる動作を確認。

投げる動作中の肩の動作を修正。もう1度キャッチボール。

「さっきより全然いい。7,8割の投球はOK。全力はまだ痛い。」

動作修正を数回繰り返しキャッチボールをおこなう。

「痛みはほとんどない。変な投げ方をしたときにだけ痛いです!!」

動作時の動きの修正は大丈夫そうだ。あとは筋肉自体の疲労が考えられる。

もう1度店に戻り、肘肩の細かい緊張を入念にとり、施術をおえる。

遠方で定期的に施術をうけられないため、自分でできるケア方法、自己療法を伝える。

はじめてソフトボール選手とキャッチボール。

硬式球も痛いが、非じゃないくらいにソフトボールは痛い。案の定、翌日手が腫れてました笑

なかむら自然形体院
住所:東京都板橋区蓮根3-2-14城戸ビル1A
問合せ先:03-5939-8675

野球肩、肩の痛み、肩が挙がらない高校球児

17歳 男子 高校球児 ピッチャー

大会間近の追い込み時期。

高校1年生からエースとして投げっぱなしの選手。

春先からずっと肩に違和感があり、最近になってだんだん痛みが出る。

ボールを投げると痛い。肩を回すとゴリゴリする。肩が挙がりずらい。

ピッチング練習前に施術。

前々からフォームに無理があると感じていた。力がある分、力任せにからだをつかってしまう部分がある。

触診をしても、肩まわり、肩甲骨まわりががちがち。

施術をおこない、シャドーピッチングをしてもらう。

「痛みはなくなりました。まだ少し肩が挙がりずらいです。」

肩を挙げる際の癖を修正し、もう一度シャドーピッチング。

「スムーズに挙がりました。スゲーす。ヤベーす。」

シャドーでOKだったので、実際にピッチングをしてもらう。

徐々にペースを挙げ、MAXで投げてもらう。

「完璧っす」

癖を直す自己療法を教えて終える。これでばっちり。

大会までもう少し。

投打の主軸として、チームを引っ張ってください。

なかむら自然形体院
住所:東京都板橋区蓮根3-2-14城戸ビル1A
問合せ先:03-5939-8675

野球肩、ボールが投げられない高校球児

17歳 男子 高校球児 センター・ショート

大会まで1ヶ月前。

2ヶ月前くらいから、投げるときに肩に痛みがでる。

レギュラーのため休めず、だましだまし練習・練習試合をこなす。

だんだんと投げられる距離が短くなり、とうとう10メートルも困難な状態で連絡がはいる。

触診をすると、肩から手首・手先にかけてがちがちに張っている。

背中もがちがち。

無理をして1ヶ月間練習をしていたため、からだ全身が固まっているようだ。

その日は練習試合ということもあり(この状態でも試合にでる予定でした)

試合前のアップ中に施術をおこなう。

時間がなかったため、痛みの最終確認ができないまま試合がはじまる。

ポジションはセンター。

試合中盤まで守備機会はない。

そして試合終盤。

2アウト2,3塁という場面で打球はセンターに。

猛然とダッシュをし、思い切りバックホーム。矢のような送球、いわゆるレーザービームとでもいいましょうか。

2塁ランナーを刺し、満面の笑みでベンチへ戻ってきてハイタッチ。

「肩が軽かったんで、投げてみたら投げれちゃいました笑」

「あざす!!(ありがとうございます略)」

大会まであとわずか。

切り込み隊長としてチームい勢いをつけてください。

なかむら自然形体院
住所:東京都板橋区蓮根3-2-14城戸ビル1A
問合せ先:03-5939-8675